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Para muchas personas, el fin de año implica felices reuniones familiares, grandes cenas con el pavo tradicional, música festiva y hogueras acogedoras. Para otras, los días festivos pueden ser una época mucho más oscura y difícil: una época de conflicto familiar, tensión financiera, soledad, dolor y trastorno afectivo estacional. Las personas en recuperación, o aquellas que actualmente consumen sustancias, pueden necesitar apoyo adicional para sobrellevar las celebraciones festivas pero estresantes.
Si necesita ayuda en esta temporada festiva, consulte 10 formas de evitar las recaídas en las adicciones durante las festividades. Si desea apoyar a sus amigos y seres queridos en su camino, descubra Cómo apoyar a un ser querido con un trastorno por consumo de sustancias durante las festividades.
Comuníquese con la línea de ayuda de Illinois. Estamos disponibles las 24 horas del día, los 7 días de la semana, los 365 días del año:
- 833-234-6343
- Envíe un mensaje de texto con la palabra “HELP” al 833234
- Chatee en línea en helplineil.org
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Encuentre reuniones de recuperación en línea y otros recursos para personas en recuperación, personas que consumen sustancias activamente y sus seres queridos: Servicios de apoyo para la recuperación